Nie sposób wyobrazić sobie aktywnego i zdrowego stylu życia bez ruchu. Stawy to najważniejsze elementy układu mięśniowo-szkieletowego, które pozwalają na swobodne poruszanie się i poczucie sytości. Wraz z wiekiem dochodzi do zmian dystroficznych w tkankach kostnych i chrzęstnych, pojawiają się bolesne odczucia, które sygnalizują początek choroby.
Staw biodrowy może wytrzymać ogromne obciążenia przez całe życie, więc nie jest zaskakujące, że najczęstszą patologią ODA jest artroza - zapalenie stawu biodrowego. Z tego artykułu dowiesz się, co to jest, a także o przyczynach, konsekwencjach i metodach leczenia koksartrozy.
Charakterystyka i przyczyny występowania
Koksartroza to przewlekły proces zapalny stawu biodrowego, podczas którego tkanka chrzęstna ulega przedwczesnemu zniszczeniu.
Rozwój choroby prowokuje rozwój osteofitów i fuzję panewki i głowy kości udowej, co zwęża przestrzeń stawową, staw traci swoją funkcjonalność.
Wyjaśnijmy, że koksartroza to to samo, co artroza i deformująca choroba zwyrodnieniowa stawów miednicy.
Choroba może pojawić się jako pierwotna patologia lub rozwijać się na tle istniejących chorób.
Rozważmy główne przyczyny koksartrozy:
- podczas aktywnego lub nadmiernego wysiłku fizycznego (uraz, mikrouraz, przeciążenie);
- wady wrodzone (dysplazja, choroba Perthesa, pierwotna deformacja stawu);
- zapalenie kości miednicy (zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa, reumatoidalne lub łuszczycowe zapalenie stawów);
- silny stres (skurcz naczyń krwionośnych i mięśni, martwica aseptyczna, hipotermia);
- zaburzenia hormonalne;
- choroba niedokrwienna serca;
- choroby układu hormonalnego (otyłość, cukrzyca).
Zespół problemów zdrowotnych prowadzi do rozwoju koksartrozy. Najczęściej chorobę rozpoznaje się u osób w średnim i starszym wieku, jednak przy jednoczesnej obecności kilku czynników prowokujących na koksartrozę podatni są młodzi ludzie, a nawet dzieci.
Objawy
Aby z czasem zareagować na rozwój patologii, należy zauważyć charakterystyczne objawy, które zmieniają się wraz z postępem artrozy.
Pierwszym i najważniejszym objawem jest ból w nodze, który przenika do pachwiny, mięśni pośladkowych, kości krzyżowej, uda i kolana. Ból nasila się po wysiłku fizycznym przy długotrwałym utrzymaniu pozycji stojącej i siedzącej.
Ważne! Początkowo ból może być niewielki i nie pojawiać się wcale w miednicy, ale np. W kolanie. Fakt ten komplikuje wczesną diagnozę i prawidłową diagnozę.
Jeśli choroba nie zostanie zdiagnozowana na czas, pacjent będzie miał takie objawy artrozy stawu biodrowego, jak:
- silny ból w pachwinie podczas chodzenia lub odpoczynku na nodze;
- bolesny, szorstki trzask podczas przesuwania biodra na bok i chodzenia (nie mylić z trzaskiem, który występuje u większości zdrowych ludzi);
- sztywność stawów, ograniczenie ruchomości nóg;
- zmiana chodu, kulawizna, kaczy chód;
- skracanie lub wydłużanie kończyny;
- zanik mięśni;
- unieruchomienie nogi w jednej pozycji (zesztywnienie).
Ważnym objawem diagnostycznym koksartrozy są fizyczne ograniczenia podczas pochylania się do przodu, odwodzenia biodra w bok.
Pacjentowi z tą diagnozą trudno jest samodzielnie zawiązać sznurowadła, siedzieć z szeroko rozstawionymi nogami i siedzieć głęboko.
Choroby zwyrodnieniowe panewki i głowy kości udowej występują w 3 stopniach, które charakteryzują się stopniowym niszczeniem stawu. Rozważmy ich funkcje poniżej.
1. stopień koksartrozy charakteryzuje się niewielkim zniszczeniem chrząstki, przestrzeń stawowa jest lekko zwężona.
W 2. etapie niszczenie tkanki chrzęstnej wyraźnie wzrasta, pierwsze oznaki choroby zaczynają przeszkadzać: ból, sztywność.
Poważniejsze uszkodzenie stawu biodrowego występuje w 3 etapach. Charakteryzuje się głębokim zniszczeniem chrząstki, deformacją kości, bólem spoczynkowym. Choroba całkowicie niszczy chrząstkę i deformuje kość udową.
Staw traci ruchomość, noga jest nieruchoma i służy jako podpora. W takim przypadku zachowawcza terapia jest bezsilna; wymagane jest leczenie chirurgiczne z wymianą stawów.
Diagnostyka
Diagnoza choroby pokazuje, jak ciężko wpływa na chrząstkę i czy można wyleczyć artrozę stawu biodrowego.
Sukces terapii zależy od tego, kiedy rozpoczęto leczenie.
Uwaga. Ostatni etap koksartrozy nie reaguje na leczenie zachowawcze i wymaga interwencji chirurgicznej. Diagnozowanie i leczenie choroby na wczesnym etapie choroby zwiększa szanse wyzdrowienia.
W celu postawienia diagnozy przeprowadza się badanie zewnętrzne, ocenia stopień ruchomości stawu biodrowego, zmiany w chodzie oraz długość nóg. Aby potwierdzić pierwotną koksartrozę, zaleca się prześwietlenie, TK i MRI. Jeśli pacjent wymaga leczenia chirurgicznego, dodatkowo pobiera się mocz, kał, krew i płyn stawowy.
Leczenie chorób
Koksartroza jest chorobą postępującą. Nie da się tego raz wyleczyć, jak ostre infekcje dróg oddechowych i zapomnieć o stanie swoich stawów.
Skuteczne leczenie zwyrodnieniowej artrozy stawu biodrowego stopnia 1, 2 i 3 wymaga zintegrowanego podejścia, które łączy ćwiczenia terapeutyczne, leki, fizjoterapię i zmianę stylu życia pacjenta.
W skrajnych przypadkach pacjent będzie musiał zastosować chirurgiczne leczenie koksartrozy. Sposób terapii zależy od stopnia zaawansowania choroby.
Leki
Pierwszą rzeczą, jaką przepisuje się pacjentowi z rozpoznaniem choroby zwyrodnieniowej stawów, są niesteroidowe przeciwzapalne leki przeciwbólowe. Działają bezpośrednio w miejscu zapalenia i zapewniają leczenie objawowe.
Uwaga! Ważne jest, aby przestrzegać dawkowania i czasu trwania kursu wskazanego przez lekarza. Niekontrolowane stosowanie NLPZ prowadzi do skutków ubocznych.
W leczeniu koksartrozy przepisuje się również leki rozszerzające naczynia krwionośne. Są niezbędne, aby zwiększyć przepływ krwi do chorego stawu, poprawić odżywienie chrząstki.
Chondroprotektory służą do przywracania tkanki chrzęstnej i ruchomości stawów. Glukozamina i siarczan chondroityny to substancje stymulujące produkcję nowych komórek budulcowych oraz hamujące działanie enzymów niszczących tkankę chrzęstną.
Masaż
Terapia manualna lub masaż rehabilitacyjny to gimnastyka bierna dla dotkniętych chorobą stawów. Dzięki ruchom masażu poprawia się krążenie krwi i drenaż limfatyczny, wzmacnia się mięśnie, uelastycznia więzadła i ścięgna. Takie podejście do leczenia pomaga zmniejszyć ból, wzmocnić działanie farmakoterapii i zmniejszyć zapotrzebowanie na leki.
Ważne! Masaż powinien być wykonywany wyłącznie przez wykwalifikowaną osobę. Nieostrożne ruchy doprowadzą do jeszcze większego bólu i urazów stawu.
Ćwiczenia fizjoterapeutyczne
Ruch jest podstawą życia. Gimnastyka w chorobie zwyrodnieniowej kości biodrowych ma na celu przywrócenie odżywienia chrząstki i ruchomości stawów, wzmocnienie gorsetu mięśniowego.
Regularne wykonywanie gimnastyki wyrównawczej prowadzi do zmniejszenia dolegliwości nóg podczas chodzenia.
Gimnastyka pozwala leczyć ból biodra w domu.
Wszystkie ruchy mają na celu leczenie i zapobieganie I i II etapom choroby zwyrodnieniowej stawów biodrowych.
Przed rozpoczęciem ćwiczeń upewnij się, że nie ma przeciwwskazań do ćwiczeń:
- nadciśnienie;
- krytyczne dni;
- choroby zakaźne;
- podwyższona temperatura ciała;
- okres rekonwalescencji po operacji narządów jamy brzusznej i klatki piersiowej;
- przepuklina pachwinowa i pępkowa;
- przepuklina krążków międzykręgowych;
- ostre stany zapalne narządów wewnętrznych lub zaostrzenie chorób przewlekłych;
- ciężkie choroby układu sercowo-naczyniowego i krążenia.
Jeśli podczas ćwiczeń jakiś ruch powoduje ostry ból, najprawdopodobniej Ci to nie odpowiada, więc lepiej tego nie robić i wykluczyć z kompleksu.
Dieta
Dietoterapia w przypadku artrozy stawów biodrowych ma na celu zmniejszenie i utrzymanie prawidłowej wagi.
Nadmierna waga zwiększa obciążenie kręgosłupa i stawów, stwarzając dodatkowe ryzyko rozwoju chorób układu mięśniowo-szkieletowego.
Podstawą diety jest umiarkowane spożycie pokarmów bogatych w witaminy i minerały. Pożywienie powinno być całe i zawierać niezbędne elementy budulcowe komórek: białka, węglowodany, tłuszcze.
Preferowane są pokarmy roślinne: orzechy, nasiona, warzywa liściaste, warzywa i owoce sezonowe, chude mięso i ryby, fermentowane przetwory mleczne o średniej zawartości tłuszczu, rośliny strączkowe i zboża.
Mleko krowie najlepiej spożywać z umiarem.
Tłuste, pikantne, wędzone, konserwowe, smażone, marynowane potrawy, półprodukty, alkohol, kawa będą musiały zostać wyłączone z diety.
Złe nawyki (palenie, uzależnienie od narkotyków, przejadanie się) również będą musiały zostać wykorzenione z Twojego stylu życia, ponieważ wyczerpują organizm, narażając go na przedwczesne starzenie się.
Jak pozbyć się bólu środkami ludowymi
Homeopatia koksartrozy stawu biodrowego jest jedną z metod alternatywnej terapii. Na bazie naturalnych składników homeopaci tworzą preparaty, których celem jest leczenie patologii narządów wewnętrznych i szkieletu człowieka. Osobliwością preparatów homeopatycznych na artrozę jest to, że są w stanie przywrócić równowagę między zniszczeniem chrząstki przez enzymy a odnową jej tkanek.
Uwaga! Przed leczeniem stawu biodrowego w domu należy postawić diagnozę choroby. Ważne jest, aby nie dopuścić do pogorszenia się patologii, ponieważ może to kosztować osobę zdolność chodzenia.
Środki homeopatyczne, zastrzyki i maści do leczenia stawów dobierane są w oparciu o fizyczne warunki środowiska i lokalizację choroby.
Przed zastosowaniem jakiegokolwiek leku należy skonsultować się z lekarzem!
Zapobieganie
Osoby z predyspozycjami do tej patologii powinny unikać stresu, kontuzji, terminowo leczyć choroby zakaźne, regularnie ćwiczyć, dobrze się odżywiać i wysypiać.
Jeśli odczuwasz dyskomfort w nogach, zaleca się natychmiastowe skontaktowanie się z ortopedą w celu diagnozy i leczenia.
Wniosek
Choroba zwyrodnieniowa stawów biodrowych dotyka najczęściej osoby powyżej 45 roku życia, sportowców i dzieci z wrodzonymi wadami kończyn. Choroba niszczy i deformuje staw, osoba odczuwa potworny ból nóg. Skuteczne leczenie koksartrozy wymaga włączenia ćwiczeń terapeutycznych, leków, korekty stylu życia i wagi pacjenta oraz terapii manualnej.
Dbałość o zdrowie to klucz do długowieczności stawów! Nie odkładaj wizyty u ortopedy przy pierwszych objawach choroby.